Atkinsの食事療法のVegansそして菜食主義者はまたビタミンaのmultivitaminの丸薬を取るべきであり、魚のembrocateの補足または亜麻はそれに見るvegansのための栄養素の特定の量を得ることを望ましいwelとしてAtkins20の段階に砂糖の自由な食事療法で食べるために何を始めるべきかAtkins2またはAtkins40制動機の段階が非常に困難である場合もあるので6つは非常に困難である場合もある。
地中海の食事は、地中海を囲むギリシャ、イタリア、スペインなどの国々からの砂糖を含まない食事1960年代からの正統派の摂食習慣に沿って支持されており、新鮮な季節の労働者や地元の食べ物の消費を奨励している。 1地中海の食事は、抗眼炎因子単一規定の食事ではなく、むしろ一般的な固形食を支持する食事パターンであり、これは地中海地域の過去の地域および文化の違いによって顕著である。 だから、それは上向きに作られている食品は何ですか?