O Que Comer Numa Dieta Sem Açúcar

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A Dieta Mediterrânica é apoiada ao longo dos hábitos alimentares ortodoxos, desde o que comer em uma dieta livre de açúcar 1960 de povoados de países que cercam o Mar Mediterrâneo, como a grécia, itália e Espanha, e incentiva o consumo de alimentos frescos, sazonais, e locais. A Dieta Mediterrânica não é um factor antioftálmico prescrito por uma única dieta, mas sim um padrão alimentar geral sólido, apoiado por alimentos, que se pronuncia sobre diferenças locais e culturais passim na região mediterrânica. Então, de que alimentos é feito para cima?

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